" A lista "

Praticalmente todos os lugares que leio, as pessoas que converso sobre isso, sempre me falam " para você ser uma pessoa " completa e realizada " no seu pessoal, você precisa fazer uma lista das coisas que você pretende na vida.
E eu sempre tive isso na cabeça, preciso fazer uma lista do que eu pretendo na vida, mais nunca tinha parado pra fazer. Ontem a noite a preguiça de fazer a lição de inglês me dominou e enquanto eu esperava para assistir o PMMB eu me arrisquei a escrever, ou pelo menos tentar.
Peguei uma caneta e um caderno e o maximo que eu consegui escrever foi " A lista" e alguns rabiscos, nomes aleatórios ( ou não) e trecho de alguma musica que tava passando na tv.
Ai cheguei a conclusão de que eu não consigo colocar no papel, as minhas ambições, talvez por ser muitas, ou por não serem totalmente ambições, meus objetivos, sonhos, não consigo!
Talvez pela incostante mudança de ideias, focos, ou pela incerteza, ou não sei lá, só sei que não consigo.
Existe alguma tecnica pra isso? ou você tem que escrever no auge da impolgação, com algum tipo de caneta especial que não se apaga ( principalmente pra mim! ) I don't Know
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Enquanto eu não descubro a tecnica para fazer " A lista" (que eu ainda vou fazer!!) eu vou armazenando tudo na minha mente, que alias, deve ser por isso que a minha dificuldade de lembrar de certas coisas aumenta cada dia, é muita informação armazenada!!!